Online 1:1 begeleiding
Ik en nu jij
Een gewichtsconsulent in je broekzak
Een jaartraject bij een online gewichtsconsulent waarin je een fijne relatie creëert met voeding. Net als alle andere cliënten krijg je een jaar lang persoonlijke begeleiding met dezelfde kennis, betrokkenheid en passie. Alleen zien we elkaar dan niet live op locatie, maar op een beeldscherm, waar en wanneer het jou uitkomt. En als welkomst cadeau krijg je een weegschaal thuis die dezelfde metingen waarneemt als in de praktijk!
De ‘ik en nu jij’ methode is een zorgvuldig samengesteld plan en je volgt hierin altijd de basisregels. Ook als je eenmaal op gewicht bent. Maar voorop staat dat jij zelf de regie in handen hebt. Jij maakt je eigen bewuste keuzes die passen binnen het plan, want alleen dan kan jij jouw levensstijl voor eens voor altijd veranderen.
Online gewichtsconsulent - 1:1 begeleiding
Ik en nu jij
Een voedingsconsulent in je broekzak
Een jaartraject bij een online gewichtsconsulent waarin je een fijne relatie creëert met voeding. Net als alle andere cliënten krijg je een jaar lang persoonlijke begeleiding met dezelfde kennis, betrokkenheid en passie. Alleen zie je elkaar dan niet live op locatie, maar op een beeldscherm, waar en wanneer het jou uitkomt. En als welkomst cadeau krijg je een weegschaal thuis die dezelfde metingen waarneemt als in onze praktijken.
De ‘ik en nu jij’ methode is een zorgvuldig samengesteld plan en je volgt hierin altijd de basisregels. Ook als je eenmaal op gewicht bent. Maar voorop staat dat jij zelf de regie in handen hebt. Jij maakt je eigen bewuste keuzes die passen binnen het plan, want alleen dan kan jij jouw levensstijl voor eens voor altijd veranderen.
Ontvang een tof
welkomst cadeau!
HET ONLINE AANBOD
- Ruim een jaar lang begeleiding, waarin je de eerste maanden van jouw traject wekelijks contact hebt voor de meet-en weegmomenten. Maanden lang écht een stok achter de deur
- Onbeperkt Whatsapp contact. Een gewichtsconsulent in je broekzak, superhandig!
- Welkomstcadeau: Slimme Weegschaal - voor alle belangrijke metingen
- Online consulten; dus wanneer het jou uitkomt. Consulten voor de (wekelijkse) metingen en wegingen, maar waarin ook alle ruimte is om vragen te stellen of jouw obstakels te bespreken. Een combinatie met af en toe een consult op locatie is mogelijk
- Compleet voedingsadvies op basis van de 'ik en nu jij' methode, welke jij helemaal eigen maakt en leert toe te passen in jouw eigen leven
- Wekelijks feedback op jouw eetdagboek om alle kennis toe te eigenen
DE INVESTERING
Wij werken met 5 verschillende trajecten, waarbij het jaartraject te volgen is vanaf €699,00.
Betalen in termijnen is mogelijk en je kunt op ieder moment starten met dit traject!
Als mensen zijn we dol op het volgen van een stappenplan. Maar bij ‘Ik en nu jij’ werken we niet met voorgekauwde weekmenu’s die je klakkeloos kunt overnemen.
Waarom niet?
Omdat de kans heel groot is dat je de mist in gaat zodra je het zelf moet gaan doen. Daarom vinden wij het veel belangrijker dat jij zelf beslist waar je dagelijkse voeding uit bestaat. Die keuzes moeten uiteraard wel gemaakt worden volgens het ‘ik en nu jij’ plan en passen bij de basisregels. Want deze basisregels blijf je ook volgen zodra je op gewicht bent en kun je de rest van je leven aanhouden als rode draad in jouw voedingspatroon.
Wij zijn ervan overtuigd dat het alleen dan een levensstijl kan worden.
Ben jij klaar voor verandering?
"Als ik het kan,
kan jij het ook!"
Onze online consulenten stellen zich voor
Hi! Ik ben Kelly en ik deel graag mijn verhaal met je. Want als ik het kan, kan jij het ook!
In 2019 stopte ik met roken (hoi, eerste 10 kg) en leefde een jaar lang een lang-leven-de-lol leventje (en hallo tweede 10 kg). Tot ik op vakantie in 2020 merkte dat ik niet meer comfortabel in mijn bikini rondliep en mijn ogen na het terugzien van de vakantiekiekjes werden geopend: tijd voor verandering!
Door de ‘Ik en nu jij’ methode toe te passen in mijn dagelijks leven ben ik in een half jaar 20 kilo afgevallen en sinds die tijd weet ik mijn gewicht zonder moeite stabiel te houden. Ik ben zelfs in de jaren daarna heel geleidelijk nog eens 8 kilo kwijt geraakt.
In samenwerking met Heidi is het onze missie om dit met jou te delen, zodat ook jij weer zorgeloos kan genieten van het leven zonder jezelf hoge restricties op te leggen.
Als online gewichtsconsulent help ik je om een relaxte relatie met eten te krijgen. Ik vind het belangrijk dat je nieuwe manier van eten ook écht bij je leven past. Je zult me daarom vaak het woord ‘leefbaar’ horen zeggen tijdens onze gesprekken. Ik weet hoe leuk het is om te genieten van etentjes, lekker koken, en gezellige borrels – ook tijdens het afvallen. Ik leer je hoe je daar volop van kunt genieten, zonder schuldgevoel of de drang om daarna te compenseren. Want dit past allemaal binnen de methode — en dus binnen jouw nieuwe, ontspannen levensstijl!
Aangenaam, mijn naam is Marieke. Mijn gewicht is eigenlijk al mijn hele leven ‘een ding’. Ik heb verschillende dieetboeken gebruikt, maar zodra het boek dicht kon, verslapte ik weer.
Na mijn eerste twee zwangerschappen bleven er de nodige kilo’s aanzitten. Daarnaast kreeg ik een burn-out, en in die periode had ik absoluut geen prioriteit voor een gezond eetpatroon.
Toen kwam het moment: de knop ging om. Ik wilde 40 kilo afvallen! Ik was het zo zat om mezelf in de weg te zitten, niet op foto’s te willen staan. Winkelen moest leuk zijn, maar ik vond het vreselijk… en ga zo maar door.
Via via kreeg ik de tip om naar ‘ik en nu jij’ te gaan. Heel eerlijk? Ik was terughoudend, want ik had al zoveel geprobeerd. Zou dit dan echt anders zijn?
En nu, 45 kilo lichter en zo gelukkig, kan ik zeker zeggen dat de methode van ‘ik en nu jij’ echt werkt. Het zorgt ervoor dat je op een gezonde manier afvalt en daarna stabiel blijft.
Het geheim? Ik denk dat het komt doordat het een gewoon eetpatroon is, waarbij je kiest voor wat bij jou past en wat je lekker vindt. En ja, daar horen af en toe ook een gebakje of wat chips bij. Daarnaast is de begeleiding fantastisch, zowel tijdens het afvallen als in de lange periode daarna, waarin je samen die balans behoudt.
Ik sta te trappelen om je te begeleiden op weg naar een gezond gewicht. Wees welkom in Nunspeet om bij mij thuis in de praktijk te komen of om een online traject te volgen.
Samen op weg naar een blijvend gezond gewicht!
Kennismaken?
Als je onderstaand formulier invult dan neemt één van ons zo snel mogelijk contact met je op voor een telefonische kennismaking. Voel je ook vrij om direct een mailtje te sturen naar online@ikennujij.nl
Toch liever een jaartraject op locatie?
Dan ben je van harte welkom in Apeldoorn of Nunspeet!
IK EN NU JIJ
Gewichtsconsulent in Apeldoorn, Nunspeet of online voor hulp bij het afvallen met een methode die werkt en voor iedereen haalbaar is. Afvallen zonder honger en moeilijk gedoe.
Gewoon normaal en gezond eten, dat is de sleutel tot succes. Persoonlijke begeleiding naar een gezond gewicht en balans in het leven. Kom weer lekker in je vel want je bent het waard!
